15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://eatgreenpoint.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos)

Švediška siena bute

Kad vaiko kūnas normaliai vystytųsi, reikalingas fizinis aktyvumas. Sieninių strypų pagalba kiekvieną dieną galite atlikti reikiamą pratimų rinkinį. Dėl to vaikas lavina judrumą, ištvermę ir jėgą. Daugiau informacijos apie medžiagas, tipus, pasirinkimo niuansus rasite straipsnyje.

Šio straipsnio turinys:

Statybos aprašymas

Švedijos siena yra universalus treniruoklis, kurį galima montuoti kaip atskirą įrangą arba kartu su sporto kompleksu. Naudinga jį naudoti žiemą, kai gatvėje vaikams lieka mažai lauko žaidimų.. Švediškos sienos montavimas nereikalauja daug vietos, pakanka paruošti kelis metrus ant grindų ir sienos.

Švedijos siena yra universalus treniruoklis

Švedijos siena yra universalus treniruoklis

Be to, prie konstrukcijos galite pritvirtinti apvalkalus, išplėsdami įvairios veiklos galimybes. Kai maži vaikai naudoja treniruoklį, būtina suaugusiųjų priežiūra, kad būtų išvengta sužalojimų..

Struktūra apima laiptai ilgio nuo lubų iki grindų, kurių viršutinėje dalyje yra horizontali juosta. Prie sienos galima pritvirtinti sporto įrangą (strypus, žiedus, virvių kopėčias, virvę, bokso maišą ir kt.).. Ekonomiškiausias variantas yra rėmas su skersiniais strypais..

Nereikalauja daug vietos

Nereikalauja daug vietos

Tai geras pasirinkimas įvairaus amžiaus vaikų fiziniam vystymuisi. Sporto kompleksas padeda stiprinti raumenis, formuoti taisyklingą laikyseną, ugdyti vaikų ištvermę ir miklumą. Reguliariai mankštinantis stiprinama ir lavinama širdies ir kraujagyslių sistema, imunitetas ir judesių koordinacija. Be to, pratimai yra būtini norint išvengti plokščių pėdų..

Universalus treniruoklis namuose sutaupys pinigų lankantis sporto salėje. Tai galite padaryti bet kuriuo metu, pasirinkdami apkrovos lygį ir pagerindami fizinį pasirengimą.

Puikus kambarys berniukui

Puikus kambarys berniukui

Švediškų sienų privalumai yra šie:

  • Funkcijų įvairovė. Papildomos įrangos įdiegimas padės įvairinti konstrukcijos naudojimą.
  • Ergonomiškas. Parduodamos skirtingų charakteristikų sienos. Todėl pirkėjas gali pasirinkti geriausią sprendimą..
  • Patvarumas. Šiuolaikiniai modeliai yra patvarūs naudoti. Gamindamos įmonės kruopščiai atrenka aukštos kokybės medžiagas, atsižvelgdamos į jų patikimumą..
  • Prieinamumas. Asortimente yra nebrangių modelių, taip pat prestižinių produktų, skirtų profesiniam mokymui.
  • Teigiamas poveikis raumenims, imuninė sistema, padidėjęs tonusas.
  • Galimybė užsiimti bet kokio lygio žmonėms.

Mažo ploto pasirinkimas

Mažo ploto pasirinkimas

Sporto įrenginiai turi keletą trūkumų. Tai susiję su transportavimo sunkumais. Sunku išvežti iš parduotuvės didžiulę konstrukciją automobiliu arba pakelti ją liftu. Sienų montavimas nėra lengvas, nes pirmiausia tiriama grandinė, parenkami tinkami komponentai.

PatarimasTurėtumėte pasirinkti sporto kompleksą, atsižvelgdami į bendrą kambario dizainą ir stilių. Prieš pirkdami tokį produktą, turite susisiekti su konsultantu, kad sužinotumėte, ar yra kokių nors apribojimų.

Visi šie trūkumai gali būti lengvai ištaisyti..

Funkcijų įvairovė

Funkcijų įvairovė

Jums bus įdomu: APŽVALGA: knygų spintos su stiklo durimis – daugiau nei 170 (nuotrauka) modelio variantai

Veislės

Gamintojai siūlo didelį sienų strypų pasirinkimą, kur yra kompaktiškų ir didesnių modelių. Pastarosios netinka kompaktiškoms patalpoms.. Pagrindinė medžiaga yra metalas ir medis, nors ir palyginti su gatvės vaizdais. Namų sienos turi ribotą funkcionalumą.

Jei namuose yra pakankamai vietos, galite pasirinkti bet kokio dydžio laiptus. Paprastai pagamintų gaminių aukštis prasideda nuo 1 metro, plotis nuo 60 cm. Konstrukcija turi būti sumontuota taip, kad vaikai treniruotės metu nebūtų sužeisti.

Šiuolaikiniai modeliai yra patvarūs naudoti

Šiuolaikiniai modeliai yra patvarūs naudoti

Pagal formą išskiriami šie konstrukcijų tipai:

  • U formos. Tai masyvesni modeliai, tinkantys erdviems ir dideliems kambariams. Konstrukciją sudaro dvi kopėčios, sujungtos rankena arba skersiniais. Šis masyvus ir patvarus gaminys gali atlaikyti daugybę papildomų priedų..
  • L formos siena. Tai populiariausias modelis, jame yra aukštos kopėčios, kurios viršuje baigiasi horizontalia juosta arba rankena. Modeliai skiriasi montavimo galimybėmis.
  • I formos modeliai yra paprastesni. Juos sudaro pora statramsčių ir skersinių, esančių krašte arba prie sienos. Čia negalėsite pakabinti papildomų kriauklių..
  • T formos konstrukcijos ir kampai. Tai tinkamas pasirinkimas visiems, kulka pridedama iš seksas anksčiau lubas. Sienoje yra kopėčios ir rankenos, išdėstytos šonuose.
  • Kampo pavidalu. Toks simuliatorius yra ergonomiškas, užima minimalią erdvę, tačiau išsaugomas jo funkcionalumas. Kampinį modelį galima nusipirkti paruoštą arba surinkti iš dviejų dalių.

Galimybė dideliam kambariui

Galimybė dideliam kambariui

Mažose patalpose geriau pirkti I arba L formos konstrukcijas, transformatorius. Vaikui patartina pirkti medinius gaminius

Pagal įrengimo tipą išskiriamos autonominės sienos ir sporto kompleksai. Pirmasis variantas yra laisvai stovintys simuliatoriai, kurie dedami ant žemės arba prie sienos. Antrasis tipas yra dizainas kartu su lova. Jie taupo vietą, tačiau renkantis reikia atsižvelgti į laikiklių funkcionalumą ir tvirtumą..

Vykdymo medžiagos

Visi sienų strypų variantai yra pagaminti iš metalo, medžio arba jų derinio. Kiekviena medžiaga turi savo privalumų ir trūkumų..

Piratų stiliumi

Piratų stiliumi

Metalas

Metalinių sienų gamybai naudojamas 2 mm ar daugiau storio profilinis vamzdis. Palyginti su mediniais, skersiniai yra mažesnio skersmens. Todėl net maži vaikai gali naudotis treniruokliu. Patikimas, tvirtas ir patvarias konstrukcijas galima papildyti sporto įranga (štangomis, lygiagrečiomis juostomis). Tačiau barai yra slidūs, todėl su jais reikia elgtis atsargiai..

Medinis

Medinių sienų gamybai naudojamos pušies, klevo ar buko. Norėdami pašalinti atplaišas, gamintojas kruopščiai sureguliuoja ir šlifuoja dalis, padengia jas dažų ir lako sluoksniu. Gaunamos konstrukcijos su neslystančiu poveikiu, kurios yra mažiau traumuojančios, palyginti su metalinėmis..

Asortimente yra nebrangių modelių

Asortimente yra nebrangių modelių

Tačiau mediena yra trumpalaikė, ji gali lūžti, įtrūkti ir palaipsniui išdžiūti. Medinės vaikų konstrukcijos greitai susidėvi ir yra skirtos mažesniam svoriui.

Jums bus įdomu: APŽVALGA: Kaip pasidaryti medinį suoliuką „pasidaryk pats“? 205+ (nuotrauka) Įvairios jūsų naudojimo galimybės

Švediška siena vaikams, atrankos sąlygos

Renkantis vaikų treniruoklį, atsižvelgiama į šiuos veiksnius:

  • Taikomos medžiagos. Šiltesnė ir aplinką tausojanti žaliava yra mediena, o patvaresnė ir tvirtesnė – metalas..
  • Matmenys. Būtina pasirinkti parametrus pagal kambarį, kad jis nebūtų užterštas.
  • Tvirtinimo elementų išdėstymas pagal jų tvirtinimo prie statybinių konstrukcijų (lubų, sienų) metodą, seksas).
  • Gebėjimas atlikti suplanuotus pratimus, užsiėmimus.

Teigiamas poveikis raumenims

Teigiamas poveikis raumenims

Taip pat turite atkreipti dėmesį į minkštus ir neslystančius elementus, kuriuos galima uždėti ant skersinių, papildomų sviedinių (strypų, žiedų ir kt.). Atsižvelgiama į galimybę įrengti papildomą įrangą, medinių dalių apdorojimo kokybę.

Klasikinė versija tvirtinama prie sienos gręžiant, montuojant išsiplėtimo kaiščius, inkarus. Pasirinktas tvirtinimo detalės tipas priklauso nuo pastato konstrukcijos medžiagos. Laikoma, kad tarpines konstrukcijas lengviau įdiegti, jas galima greitai iš naujo įdiegti į kitą vietą..

Tačiau jie turi didelį trūkumą – neįmanoma įrengti patalpoje su įtempiamomis ar pakabinamomis lubomis.

Kompaktiškiausias variantas

Kompaktiškiausias variantas

Funkciniuose modeliuose naudojamas kombinuotas tvirtinimas, kai kopėčios yra pritvirtintos prie sienos paviršiaus, o papildomos dalys – raspas nuo grindų iki lubų.

Ikimokyklinio amžiaus vaikams sieniniai strypai komplektuojami kitaip nei suaugusieji. Taip yra dėl to, kad vaikai dar nemoka atlikti jėgos pratimų, o dažniausiai žaisti. Todėl visas kūdikių sienų komplektas apima pagrindines detales:

  • Stora virvė iš patvarios dirbtinės ar natūralios medžiagos, apačioje surišta mazgu.
  • Ant pakabos uždėti gimnastikos žiedai iš tvirtos virvės.
  • Trapecija, svirtis.
  • Virvės kopėčios, sūpynės.
  • Kopėčios, krepšinio lenta.

Gamintojai siūlo didelį sienų strypų pasirinkimą

Gamintojai siūlo platų sienų strypų pasirinkimą

PatarimasKad apsaugotumėte vaiką nuo sužalojimų, turite nusipirkti specialius kilimėlius, kurie apsaugo krintant iš aukščio. Ant metalinių strypų turi būti neslystanti danga, o ant strypų ir žiedų-minkštas paminkštinimas. Pateikiamos patikimos tvirtinimo detalės.

Vienam vaikui tinka medinė konstrukcija, o jei užsiėmimus atlieka ir suaugusieji, praktiškesnis yra metalas..

Saugumui naudoti kilimėlį

Saugumui naudoti kilimėlį

Jums bus įdomu: APŽVALGA: Kaip teisingai ir gražiai išdėstyti baldus kambaryje? Daugiau nei 150 nuotraukų išdėstymų maksimaliam našumui ir patogumui

Paaugliui

Paauglių sporto kompleksas, kaip ir suaugusieji, gali apimti visas detales. Galite nusipirkti strypų, virvių kopėčių, horizontalios juostos, krepšinio lankelio, spaudos atramos, bokso maišo, stendo preso.

Medinė konstrukcija tinka vienam vaikui

Medinė konstrukcija tinka vienam vaikui

Baro konstrukcija

Strypai yra stacionarūs, o kai kuriose modifikacijose jie yra sumontuoti. Tai lygiagrečių strypų pora, skirta pakabinti, pakelti, pratimai rankų ir pilvo raumenims stiprinti. Sportinę įrangą galima montuoti ant suaugusiųjų ir vaikų sienų. Siekiant didesnio patogumo, strypai gali būti aprūpinti minkštais porankiais, rankenomis ir atlošais.

Siena su horizontalia juosta

Horizontali juosta gali būti tvirtai sumontuota viršutinėje sienos srityje. Jo fiksavimas atliekamas iš anksto nustatytose vietose. DTokios konstrukcijos montavimas užtruks šaltkalvio įrankį ir laiką..

Mažajam alpinistui

Mažajam alpinistui

Taip pat yra modelių su nuimama horizontalia juosta, kai ji sumontuota šarnyriniu būdu. Ši parinktis yra patogi, nes galite lengvai pakeisti horizontalios juostos tvirtinimo aukštį.

Montavimas su kriauše

Štampavimo krepšys yra sporto įranga, skirta treniruoti rankų ir nugaros raumenis, reaguoti, treniruoti smūgius. Kriaušė išlaisvina žmogų nuo neigiamų emocijų. Tai daroma montuojama versija, racionalu ją pirkti, jei paauglys užsiima kovos menais, boksu. Komplekte bokso pirštinės.

Kiekvieno modelio įranga yra individuali. Todėl pirkėjas gali pasirinkti norimą variantą tam tikram vaiko ar paauglio vystymosi laikotarpiui..

Variantas studentui

Variantas studentui

Papildomos konfigūracijos parinktys kuriant funkcinį simuliatorių

Be išvardytų sumontuotų korpusų, Švedijos sienos gali būti aprūpintos kitais elementais:

  • Kopėčios, pritvirtintos kampu prie pagrindinės konstrukcijos. Leidžia įvairinti veiklą.
  • Paspauskite poilsį. Konstrukcija apima atlošą su porankiais ir minkštą apmušalą. Tvirtinamas prie sienos su porankiais.
  • Gimnastikos žiedai su virvės pakaba. Jie leidžia atlikti įvairius pratimus, lavinant pilvo, rankų, nugaros raumenis.
  • Gladiatoriaus tinklas, virvių kopėčios. Jie reikalingi judrumui ir koordinacijai ugdyti, laipiojimui, įvairiems žaidimams.

Papildomi simuliatoriai

Papildomi simuliatoriai

  • Šarnyrinė horizontali juosta skersinio pavidalu, skirta pakelti. Jį galima perkelti į pasirinktą aukštį.
  • Rukokhodas. Tai kopėčios, dedamos viršutinėje konstrukcijos srityje lygiagrečiai grindims. Galite judėti ant jo rankomis. Iš esmės U ir L formos sienos yra aprūpintos tokiu sviediniu..
  • Štangos spaudimas. Sulankstomos lentos pavidalu, sumontuoti strypo laikikliai. Sviedinys naudojamas jėgos pratimams.
  • Pilonas. Tai metalinis vamzdis, sumontuotas tarp lubų ir grindų. Gimnastikos studijoms skirta įranga, skirta lavinti judesių koordinavimą, treniruoti rankų ir kojų raumenis.
  • Sūpynės. Skatina vestibuliarinio aparato ir kojų raumenų vystymąsi.
  • Krepšinio lentos su žiedu. Suteikia tikslumo ugdymą.

Nuo vaikystės mokykite vaikus sportuoti

Nuo vaikystės mokykite vaikus sportuoti

Kuo daugiau tvirtinimo elementų ant sienų, tuo geriau.

Jums bus įdomu: APŽVALGA: Kaip pasidaryti „pasidaryk pats“ lentynas kambario interjere? (Daugiau nei 230 nuotraukų) Gražių ir šiuolaikiškų idėjų pasirinkimas

Sienų montavimo būdai

Yra keletas variantų, kaip saugiai pritvirtinti sieninius strypus prie sienos, lubų ar grindų..

Sienų modeliuose tvirtinimas prie sienos paviršiaus atliekamas 4-6 vietose su U formos laikikliais. Tokiu atveju apatiniai lentynų padai atsiremia į grindis.

Toks montavimas yra sunkesnis, reikalauja gręžti skyles. Konstrukciją galima montuoti šalia betoninių, medinių ar plytų paviršių. Tvirtinti prie gipso kartono draudžiama. Norėdami sutvarkyti tokią sistemą, nereikia daug vietos..

Tinka vaikams ir suaugusiems

Tinka vaikams ir suaugusiems

Tarpikliai dedami ant tarpiklių iki lubų ir grindų. Tai paprasta montavimo galimybė, kuriai nereikia naudoti grąžto. Bet laiptai netinka pakabinamoms ar pakabinamoms luboms.

Mišrios versijos suteikia abi tvirtinimo galimybes. Tai yra patikimiausias tipas ir nenaudojamas visose sistemose..

PatarimasRenkantis švedišką sieną, reikėtų atsižvelgti į interjero ypatumus, sienų medžiagą, lubų aukštį ir kitus aspektus, kurie gali trukdyti patikimai įrengti konstrukciją. Ateityje tai gali neigiamai paveikti saugų simuliatoriaus naudojimą..

Mažiesiems

Mažiesiems

Saugaus eksploatavimo taisyklių laikymasis

Kad vaikui būtų naudinga sportinė veikla, reikia laikytis tam tikrų saugos taisyklių. Jie padės išvengti traumų, sporto komplekso gedimų..

Šios taisyklės apima:

  • Svorio režimo laikymasis. Tai yra, sporto komplekse, skirtame apkrovai iki 50 kg, žmonės, sveriantys 80 kg, negali užsiimti.
  • Maži vaikai negali užsiimti savarankiškai, be tėvų priežiūros.
  • Įdėkite specialius tvirtinimo elementus, kad kūdikis negalėtų užlipti ant aukštų skersinių.
  • Tvirtai sutvirtinkite horizontalią juostą.

Minimalistinis kambarys

Minimalistinis kambarys

  • Įsigykite kelioninius kilimėlius, kurie sumažins traumų riziką.
  • Naudokite sporto kompleksą pagal paskirtį.
  • Neleiskite vaikams lankyti užsiėmimų paūmėjus ligoms.
  • Pratimų kompleksus rinkitės pagal žmogaus amžiaus kategoriją, priklausomai nuo jo būklės, fizinio pasirengimo laipsnio.
  • Reguliariai tikrinkite namų komplekso būklę.
  • Nuvalykite strypus ir rankenas, kad jie nebūtų lipnūs ir slidūs, nuvalykite drėgna ir sausa šluoste.

Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos)

Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos)

Jums bus įdomu: APŽVALGA: Kaip išsirinkti šiuolaikinius baldus ir atnaujinti interjerą? Daugiau nei 230 nuotraukų sprendimų stiliui įkūnyti

Dizaino pasirinkimo niuansai

Namų sporto kompleksas pasirenkamas atsižvelgiant į vaiko amžių, montavimo vietą, įrangą ir gamintoją. Jei pasirinkote tam tikrą modelį, įsitikinkite, kad jis yra tinkamos kokybės.

Tokiu atveju pardavėjas turi išduoti sertifikatą, kuriame būtų teigiamas gamybos medžiagų sanitarinis ir epidemiologinis įvertinimas. Taip pat dokumente gamintojas turi patvirtinti komplekso saugumą, stiprumą ir patikimumą..

Lengva montuoti rankomis

Lengva montuoti rankomis

Simuliatoriaus saugumas laikomas vienu iš pagrindinių veiksnių. Renkantis sieną vaikams, geriau teikti pirmenybę modeliams, pagamintiems iš natūralios medienos. Paviršius neturėtų būti slidus, todėl sumažės rizika nuslysti nuo laiptelių.

Taip pat atsižvelgiama į apytikslį svorį, kuriam apskaičiuojamas sporto kompleksas.. Jei treniruoklis perkamas atsižvelgiant į kūdikio augimą, jis turi atlaikyti sportininko masę ir papildomus lukštus, kurie bus įsigyti atsižvelgiant į jo amžių.

Tvirtinimo tipas parenkamas atsižvelgiant į kambario dizainą, sienos vietą. Tai leis jums naudoti visas konstrukcijos funkcines galimybes, saugiai ir patogiai valdyti sumontuotus korpusus..

Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos)

Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos) Švediška siena „pasidaryk pats“ bute vaikams ir suaugusiems (daugiau nei 135 nuotraukos)

Aplink kompleksą turėtumėte suteikti optimalią vietą sūpynėms siūbuoti, kad būtų patogu sportuoti. Norėdami kompaktiškos erdvės, galite pasirinkti nedidelį modelį, kurio plotis 60 cm ir aukštis iki 1 metro.

VIDEO: Kaip išsirinkti švedišką sieną?

išvadas

Pirkdami švedišką sieną bute, kurio vidutinis lubų aukštis yra 2,5 m, turite sutelkti dėmesį į maksimalų sporto komplekso rodiklį 2,2-2,3 cm.Tai reikalinga prisitraukimams ant horizontalios juostos. Skersinių skaičius neturėtų būti mažesnis nei 10 vienetų.

Previous Post
Kenmerken van ingebouwde afzuigkappen: TOP-15-beoordeling van populaire modellen. Wat is beter?
Next Post
Moderne gardiner til stuen. Stilfulde ideer, moderigtige nyheder fra 2019 + 130 BILLEDER