15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://eatgreenpoint.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Halvempi ja tehokkaampi kuin apteekissa – munankuoret kalsiumin lähteenä

Munankuoret ovat erittäin kiinnostuneita kalsiumin lähteenä ja erityisesti siitä, miten ja kuinka paljon sinun on otettava. Äidilläni todettiin osteoporoosi ja selkä alkoi satuttaa paljon. Sairaalassa hoidon jälkeen lääkäri määräsi juomaan määräajoin kalsiumtabletteja. Mutta päätimme vaihtaa sen kansanlääkkeillä. Opimme, että suurin osa tästä elementistä on kuoressa. Missä muodossa se tulisi kuluttaa, yksinkertaisesti syödä tai lisätä ruokaan?

munankuori kalsiumin lähteenä Vaadimme sitä ja kastellaan sitten sisätilojen kukkia, tomaatteja ja muita kasveja puutarhavuoteissa tällä infuusiolla. Samaan aikaan munankuori kalsiumin lähteenä voi olla hyödyllinen paitsi kasveille myös ihmiskeholle. Kalsiumin arvoa ei voi aliarvioida. Jokainen tarvitsee sitä vahvojen luiden ja hampaiden muodostumiseen, ja sillä on myös tärkeä rooli monien järjestelmien toiminnassa hermostosta sydämeen. Samaan aikaan asian taloudellinen puoli ei ole edes sen arvoista, koska jokaisessa kodissa on munia, olipa kyse sitten omista kanoista tai kaupasta. Kun olet valmistanut munakokkelin, älä kiirehdi heittämään kuorta pois. Se voi auttaa sinua ehkäisemään tiettyjä sairauksia tai hoitamaan niitä..

Munankuoret kalsiumin lähteenä – hyödyllisiä ominaisuuksia

kuin terve munankuori Ohuiden kuorien sisältämistä makroravinnoista kalsium ei ole johtava. Mutta toisaalta näistä keittiöjätteistä saat luonnollisen, ilman kemikaaleja ja muita lisäaineita, tarkoittaa seuraavaa:

  • auttaa muodostamaan vahvaa luu- ja hammaskudosta ja estää myös sen tuhoutumisen kalsiumin puutteesta;
  • vahvistaa hermostoa;
  • auttaa alentamaan verenpainetta;
  • vaikuttaa positiivisesti ruoansulatuskanavan työhön ja estää sen epäonnistumiset;
  • lievittää lihasääntä;
  • säätelee hormonitasoja, mikä on tärkeää naisille vaihdevuosien aikana.

Missä tapauksissa sen on osoitettu ottavan kalsiumia kuoren muodossa

missä tapauksissa munankuoret otetaanEnsinnäkin tämä koskee kaikkia tilanteita, joissa esiintyy sairauksia, jotka johtuvat tämän makroravinnon puutteesta. Ja myös jos se imeytyy elimistöön huonosti.

Kuoren vastaanoton avulla voit antaa keholle täysin kalsiumia, mikä on tärkeää seuraavien läsnä ollessa:

  • riisitauti;
  • osteoporoosi;
  • parodontiitti;
  • anemia;
  • murtumat ja skolioosi;
  • ihosairaudet;
  • virtsakivitauti.

Kuinka valmistaa ja ottaa munankuoret

miten munankuoret otetaanEnnaltaehkäiseviin ja terapeuttisiin tarkoituksiin kuori murskataan huolellisesti. Tuloksena oleva jauhe seulotaan seulan läpi, jotta suuret hiukkaset eivät pääse sisään – ne voivat vahingoittaa limakalvoa.

Salmonelloositartunnan välttämiseksi munat on keitettävä ensin. Tai raakojen munien kuoret lävistetään uunissa. Ennen murskaamista kalvo poistetaan siitä, joka on sisällä.

Tuloksena oleva jauhe otetaan suun kautta kursseilla, lisäämällä se salaatteihin, keittoihin, teeseen. Päivittäinen annos on 1 tl. aikuisille se on jaettava muutamaan temppuun. Kurssi voidaan suorittaa 10 päivän ajan, jonka jälkeen sama määrä päiviä taukoa ja toistoa.

Kalsium imeytyy hyvin, jos tällainen jauhe sekoitetaan sitruunamehun kanssa. Voit myös valmistaa kalsiumvettä: vaadi 6 tuntia 1 litrassa vettä murskattua 1 munan kuorta. Sitä juodaan lasillinen päivässä.

Kalsiumin valmistus munankuorista

Previous Post
Which automatic feeder to choose for aquarium fish
Next Post
Når foråret plantes radiser i åbent terræn