15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://eatgreenpoint.com 300 0
theme-sticky-logo-alt
theme-logo-alt

Ruoka, joka voi parantaa – kaurapuuro, hyödyt ja haitat

Kuinka valmistaa kaurapuuroliemi, mitä hyötyä ja haittaa tällaisesta juomasta on erityisesti ruoansulatuskanavalle? Haima sai tulehduksen, otti lääkärin määräämän pillereitä. Siitä tuli hieman helpompaa, kipu laantui, mutta silti silloin tällöin “sattuu vatsaan”. Ystäväni joi kaurapuurolientä gastriitin hoitoon, mutta vaikuttaako se myös haimaan? Mitä lääketieteellisiä ominaisuuksia tällaisella keittämisellä on??

kauraliemestä on hyötyä ja haittaa Kaurahiutaleita pidetään yhtenä parhaista elintarvikkeista, ne imeytyvät ja sulavat hyvin, ja niillä on suotuisa vaikutus vatsaan. Mutta tästä viljasta voidaan valmistaa yksi korvaamaton ja terapeuttinen aine – kauraliemi, jonka hyödyt ja haitat tiedettiin jopa muinaisessa Venäjällä. Noina päivinä esi -isämme rakastivat kaurapuuroa – kaurajauhoa. He pitivät sitä paitsi ravitsevana ruokana, myös parannuskeinona monille sairauksille, erityisesti mahalaukulle. Kaura ei ole menettänyt merkitystään meidän aikanamme. Sitä käytetään usein kansanlääketieteessä sen rikkaan mineraalikoostumuksen vuoksi. Ja vain edullisin tapa saada kaikki irti viljasta on valmistaa ja käyttää liemi..

Kauraliemi – hyödyt ja haitat

kauran hyödylliset ominaisuudet Kaurajyvät sisältävät monia B-, PP- ja H -ryhmän vitamiineja sekä entsyymejä, kumariineja, saponiineja ja erilaisia ​​happoja. Eniten mineraaleja, erityisesti puhdistamattomissa viljoissa, ovat pii, mangaani ja koboltti..

Lääketieteellisten keittämien ja infuusioiden valmistukseen käytetään useimmiten puhdistamattomia jyviä. Ne, nimittäin jyvien kuoressa ja niiden ylemmässä kerroksessa, sisältävät enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita sekä kuitua, joka on hyödyllistä suolistolle. Kiillotettu kaura ja hiutaleet ovat parempia kulinaarisiin tarkoituksiin..

Kauraliemen parantavat ominaisuudet

kauraliemi hunajallaParantavan juoman valmistamiseen on monia reseptejä sen käyttötarkoituksen mukaan. Joten tulehdusprosessien poistamiseksi munuaisissa sekä hiekan ja pienten kivien poistamiseksi 500 g kauraa kaadetaan 2 litraan vettä. Hauduta sitten noin puoli tuntia sekoittaen ja suodata sitten kankaan läpi. Jyvät murskataan tehosekoittimessa, lisätään liemeen ja infusoidaan 3 tuntia. Ota 0,5 rkl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa 3 kuukauden ajan.

Kaurajyvien keittämisellä on monia lääketieteellisiä ominaisuuksia, nimittäin:

  • lievittää tulehdusta;
  • puhdistaa veren, maksan ja munuaiset;
  • rauhoittaa hermostoa, lievittää ahdistusta ja lievittää unettomuutta;
  • normalisoi ruoansulatusta;
  • edistää haavan paranemista, ysköksen vuotoa keuhkoputkentulehduksen yhteydessä;
  • vahvistaa immuunijärjestelmää;
  • alentaa verensokeria;
  • lievittää kipua niveltulehduksessa, haimatulehduksessa, haavaumissa, gastriitissa.

Kauran ainutlaatuisuus on se, että se on gluteeniton. Tämä tarkoittaa sitä, että sekä puuroa että keittämistä voivat syödä keliakiaa sairastavat ihmiset sekä gluteeni -intoleranssit..

Kuka on vasta -aiheista juoda kaurajyvien keittämistä

kauraliemen vasta -aiheetKaurapohjaisten tuotteiden käyttöön ei ole vakavia vasta-aiheita. Ainoa asia on, että niitä ei voida ottaa suuria määriä ja pitkään, jos niitä on läsnä:

  • munuaisten vajaatoiminta;
  • osteoporoosi;
  • sydän-ja verisuonitauti;
  • haavainen paksusuolitulehdus;
  • divertikuloosi.

Yksittäistapauksissa voi olla allergia tai yksilöllinen intoleranssi viljalle tai sen ainesosille. Sitten et voi käyttää kauraa hoitoon..

Kauraliemi parantaa 100 tautia

Previous Post
Wild horses in nature are rare but amazing
Next Post
Indfødt i Lilleasien og Centralasien melon Kassaba